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Comment préserver votre santé intime avant, pendant et après les rapports sexuels ?
Tout comme les activités quotidiennes, telles que le sport ou le port de vêtements moulants, et les perturbations hormonales qui influencent l’équilibre de votre flore vaginale, les rapports sexuels peuvent modifier l’acidité de votre zone intime et vous rendre plus sensible aux infections et aux irritations. Dans cet article, vous en découvrirez plus sur la façon de préserver votre zone intime avant, pendant et après les rapports sexuels.
L’hygiène sexuelle
Il est important de faire attention à votre hygiène intime après chaque rapport sexuel. Il est conseillé d’aller aux toilettes directement après le rapport sexuel afin d’éviter les infections urinaires. Les irritations occasionnées par les rapports sexuels peuvent également entraîner l’entrée de bactéries dans l’urètre. Si ces bactéries ont le temps de se multiplier, elles peuvent également atteindre la vessie et provoquer par la suite une infection vésiculaire. En urinant après les rapports sexuels, vous éliminez ces bactéries très rapidement.
Vous pouvez également rincer votre zone intime à l’eau ou la nettoyer à l’aide d’un produit d’hygiène adapté, comme une lotion lavante de Lactacyd®. Les produits doux de Lactacyd® limitent de manière optimale le déséquilibre de la microflore. Découvrez dans cet article des conseils pour optimiser votre santé intime au quotidien.
Les odeurs après les rapports sexuels
Le sperme peut modifier le pH de votre zone intime. Le pH du vagin varie entre 3,8 et 4,5. Celui du sport est supérieur, à savoir environ de 7,0. La rencontre entre le sperme et les pertes vaginales peut faire apparaître une odeur particulière. Si votre zone intime est sensible ou que vous avez un système immunitaire affaibli, l’équilibre naturel peut être perturbé. Utilisez les lingettes intimes Lactacyd® Fresh pour une sensation de confort et de fraîcheur immédiate après les rapports sexuels. Elles maintiennent l’équilibre naturel de votre zone intime. Si l’odeur est très forte ou ressemble à celle du poisson, il est conseillé de contacter votre médecin traitant ou votre gynécologue. Elle peut être le signe d’une infection vaginale qui nécessite un traitement.
Sécheresse vaginale et rapports sexuels
Le vagin devient humide en cas d’excitation sexuelle. Cela empêche les inconforts lors des rapports sexuels. Si vous n’êtes pas (suffisamment) excitée ou si vous souffrez de sécheresse intime, les rapports sexuels peuvent être inconfortables, voire douloureux. Bien que la sécheresse vaginale touche souvent les femmes en ménopause à la suite de la chute du taux d’œstrogènes, la sécheresse intime peut survenir à n’importe quelle phase de la vie. Découvrez dans cet article les causes de la sécheresse vaginale. Pour soulager la sécheresse intime lors des rapports sexuels, vous pouvez utiliser un lubrifiant à base d'eau. Contrairement aux lubrifiants à base d’huile, les lubrifiants à base d’eau peuvent s’utiliser sans problème avec un préservatif. Vous pouvez ensuite le rincer facilement. Ainsi, lors de vos moments les plus intimes vous pouvez diminuer les irritations douloureuses dues à la sécheresse intime.
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