Puberteit

In de puberteit ontwikkelt een meisje zich van kind naar volwassene. Er voltrekken zich grote lichamelijke en psychische veranderingen. Tussen 10 en 18 jaar zijn de veranderingen het meest opvallend.
De puberteit duurt gemiddeld 3 jaar.

De lichamelijke veranderingen in de puberteit worden veroorzaakt door de werking van hormonen. Vanaf ongeveer hun 10e jaar beginnen meisjes zowel in lengte als in gewicht toe te nemen. Het jaar voor de puberteit is de groei het hevigst (de groeispurt).
Tijdens de puberteit begint ook de productie van geslachtscellen. Bij meisjes begint de rijping van de eicel vanaf de eerste menstruatiecyclus. Zij zijn ook vanaf dat moment geslachtsrijp.

Veranderingen bij meisjes tijdens de puberteit:

• De borsten ontwikkelen zich, vanaf ongeveer 11 jaar. Dit kan in het begin pijnlijk zijn.
• Het lichaamshaar groeit, zowel schaamhaar als okselhaar verschijnt. Er komt ook meer haar op de benen en soms armen.
• Circa 6 maanden na het opkomen van schaamhaar vindt meestal de eerste menstruatie plaats. Dit is tevens de periode die wordt aangeduid als het begin van de puberteit.
• De schaamlippen worden groter.
• De heupen worden breder.
• Er ontstaat een dikkere onderhuidse vetlaag.

Vanaf de eerste menstruatie kan begonnen worden met het gebruik van intiemverzorgingsproducten. Het geeft een beschermd en fris gevoel en dat geeft net een beetje meer zekerheid. Wel fijn tijdens zo’n belangrijke levensfase!